Nutriționist: ”Laptele nu are contraindicații. Toată lumea ar trebui să-l...
Laptele integral pasteurizat e ideal pentru copii, în timp ce adulţii ar trebui să bea doar lapte degresat. Atenţie la […]
View ArticleConfesiunea unui nutriționist. Oamenii își agresează oganismul cu tot felul...
Nutriționistul Valentin Vasile dezvăluie, în cartea sa – Confesiunea unui nutriționist. Mecanismele interioare ale slăbitului (Editura Curtea Veche), calea pe […]
View ArticleUn nutriționist român cunoscut a dezvăluit care sunt regulile de alimentație...
Preşedintele Federaţiei Române de Diabet, Nutriție și Boli Metabolice, profesor doctor Nicolae Hâncu, se declară un mare amator de salate, […]
View ArticleNutriționist român: ”Nu ne îngrășăm de la mâncare, ci pentru că ne gândim...
Jumătate din românii de peste 18 ani sunt supraponderali, iar „vina” le aparține în exclusivitate, explică dr. Florin Bălănică, care […]
View ArticleNutriționist: ”Cu cât consumăm mai multe calorii, cu atât îmbătrânim și murim...
Deşi nu s-a descoperit leacul pentru tinereţe fără bătrâneţe, există mai multe teorii care promit cel puţin încetinirea procesului de […]
View ArticleCinci nutrienți-cheie de care are nevoie orice persoană sedentară
Pentru cei ocupați până peste cap, care au o muncă sedentară, de birou, nutriționistrul australian Susie Burrell a alcătuit un […]
View ArticleNutriționist: ”Cum îi poți interzice unui copil să mănânce sau să bea ceva...
Copiii învață prin a imita, de aceea este foarte important mediul familial și din punctul de vedere al obiceiurilor alimentare. […]
View ArticleCele mai mari greșeli de alimentație pe care le fac românii în preajma...
Consumerismul exagerat, diversitatea și numărul prea mare de preparate din meniu, alimentele bogate în grăsimi, zahăr sau carbohidrați, consumul de […]
View ArticleUn cunoscut nutriționist AVERTIZEAZĂ: Nu uitați cuvântul MAGIC al...
Nutriţioniştii recomandă ca în Seara de Crăciun şi în zilele de sărbători care urmează oamenii să fie cumpătaţi în consumarea […]
View ArticleCât de mult poți să slăbești într-o săptămână?
Nutritionistul Lauren Slayton, cunoscuta pentru cartea The Little Book of Thin, care analizeaza toate greselile de nutritie pe care le facem in […]
View ArticleNutriționist: ”E o prostie să forţezi un copil să mănânce tot sau ceva ce...
Conform unui studiu, 26% dintre copii resping zilnic mâncarea, iar vina le aparţine în principal părinţilor care îi mituiesc cu […]
View ArticleMituri spulberate de un cunoscut NUTRIȚIONIST: ”O brioșă nu te îngrașă!”
Când vine vorba de a mânca sănătos, automat ne gândit că e ceva scump, care se prepară greu și necesită […]
View ArticleCum îți calculezi corect porția de mâncare și la câte dulciuri ai voie într-o zi
Nu toți avem „dreptul” la aceleași porții de mâncare, țin să ne atenționeze medicii. „Necesarul caloric se stabilește în funcție […]
View ArticleDrobul e unul dintre cele mai sănătoase alimente de pe masa de Paște....
Mâncărurile tradiţionale de sărbători sunt, de regulă, bogate în grăsimi şi calorii. Pentru evitarea problemelor digestive, nutriţioniştii recomandă limitarea „avântului […]
View ArticleGreşeala pe care o fac mulţi, după Paşte. Nutriţionist: E cea mai păguboasă...
O dietă fadă sau de înfometare după Sărbătorile Pascale ar fi cea mai păguboasă alegere, pentru că rezultatele se obţin […]
View ArticleMergi în weekend la grătar? 5 sfaturi ca să nu faci CANCER din cauza modului...
Tipul de carne, perioada de marinare, dar și modul de gătire pot transforma o masă delicioasă într-o adevărată bombă cu […]
View ArticleAlimentația românilor este profund greșită și predispune la cele mai grave BOLI
Alimentația predominantă a românilor nu este deloc una cu grijă la calorii sau la ingrediente, din păcate, potrivit unei anchete […]
View ArticleDe ce nu e bine să mănânci produse de patiserie, dimineața și cu ce ar trebui...
Potrivit unul studiu recent, mulți români spun că nu au timp pentru masa de dimineață, iar 53% dintre respondenți susțin […]
View ArticleCum îți calculezi corect porția de mâncare și câte dulciuri ai voie într-o zi
Cum îți calculezi dreptul la dulce. Nu toți avem „dreptul” la aceleași porții de mâncare, țin să ne atenționeze medicii. […]
View ArticleAdorată sau detestată, un nutriționist a spus adevărul despre BERE. Mulți nu...
Mineralele sunt esențiale în realizarea funcțiilor metabolice și au un rol cheie în buna funcționare a organismului. Calciul, magneziul, sodiul, […]
View Article
